
Auberginen-Sauce-Tofu
Tomaten-Tofu-Pfannkuchen-Stir-Fry
15 Minuten
Medio
4 Portionen
Zutaten
Metric
US
4 serving
Zutaten
🥘
Tomaten🥘
Tofu-Puffs🥘
mageres Fleisch🥘
Kochöl🥘
Hühnerpulver🥘
Abalone-SoßeAnleitung
1. Step 1

Bereiten Sie die Zutaten vor: Tomaten, Tofu-Puffs und mageres Fleisch.
2. Step 2

Waschen und hacken Sie das magere Fleisch, waschen und schälen Sie die Tomaten, dann schneiden Sie sie in Scheiben und schneiden Sie die Tofu-Puffs.
3. Step 3

Erhitzen Sie einen Wok, fügen Sie eine angemessene Menge Kochöl hinzu und braten Sie das gehackte Fleisch, bis es duftet.
4. Step 4

Gießen Sie die Tomaten ein und braten Sie, bis sie ihre Säfte abgeben.
5. Step 5

Fügen Sie die Tofu-Puffs hinzu und braten Sie, bis alles gut vermischt ist.
6. Step 6

Gießen Sie Wasser ein, decken Sie den Wok mit einem Deckel ab und kochen Sie bei hoher Hitze 15 Minuten.
7. Step 7

Kochen Sie, bis die Soße leicht angedickt ist, dann würzen Sie mit Salz und Hühnerpulver.
8. Step 8

Fügen Sie Abalone-Soße hinzu und braten Sie, bis alles gut vermischt ist.
9. Step 9

Servieren Sie sofort.
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