Fischgericht

Fischgericht

Sichuan-Fisch mit Tofuhaut

15 Minuten
Avanzato
4 Portionen

Zutaten

Metric US
4 serving

Zutaten

🥘
Fischgräten
🥘
Fischfilets
🥘
Tofuhaut
🥘
Knoblauch
🥘
Frühlingszwiebeln
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Ingwer
🥘
getrocknete Chili-Pfeffer
🥘
Sesamsamen
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Sichuan-Pfefferkörner
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Maismehl
🥘
Eiklar
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Hühnerpulver
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Kochwein
🥘
rotes Ölbohnenpüree
🥘
eingelegte Chili-Pfeffer
🥘
Pflanzenöl
🥘
Zucker

Anleitung

1. Step 1

Step 1
Schneiden Sie die Fischgräten und Fischfilets in Stücke, waschen Sie sie mit sauberem Wasser und tupfen Sie sie mit Papiertüchern trocken. Marinieren Sie sie mit Salz, Hühnerpulver, weißem Pfefferpulver, Kochwein, Eiklar und Maismehl.

2. Step 2

Step 2
Legen Sie die Tofuhaut für eine halbe Stunde in kaltes Wasser ein, dann schneiden Sie sie in 4 cm breite Stücke. Dies wird als Beilage verwendet, und Sie können Ihr Lieblingsgemüse dazu wählen.

3. Step 3

Step 3
Zerdrücken Sie den Knoblauch, schneiden Sie die Frühlingszwiebeln in Segmente, schneiden Sie den Ingwer in Scheiben und schneiden Sie die getrockneten Chili-Pfeffer in Segmente.

4. Step 4

Step 4
Erhitzen Sie das Pflanzenöl in einem Wok und braten Sie die Fischgräten und Fischfilets, bis sie auf beiden Seiten goldbraun sind.

5. Step 5

Step 5
Verschieben Sie die Fischgräten auf eine Seite und braten Sie die Ingwerscheiben, bis sie duften.

6. Step 6

Step 6
Fügen Sie die eingelegten Chili-Pfeffer und das rote Ölbohnenpüree hinzu und braten Sie, bis es duftet und das Öl rot ist.

7. Step 7

Step 7
Fügen Sie Wasser, Kochwein, weißes Pfefferpulver, Sojasauce, Zucker und scharfes Basisgewürz hinzu. Bringens Sie zum Kochen, dann reduzieren Sie die Hitze auf mittel und köcheln Sie für 12 Minuten. Würzen Sie mit Salz und Hühnerpulver.

8. Step 8

Step 8
Fügen Sie die Tofuhaut hinzu und kochen Sie für 3 Minuten. Entfernen Sie die Fischgräten und die Tofuhaut aus dem Topf und legen Sie sie auf den Boden eines Tellers.

9. Step 9

Step 9
Reduzieren Sie die Hitze auf niedrig und fügen Sie die Fischfilets einzeln hinzu. Drehen Sie die Hitze auf hoch, decken Sie den Topf ab und kochen Sie, bis die Fischfilets weiß und durchgegart sind. Schalten Sie die Hitze aus und servieren Sie.

10. Step 10

Step 10
Erhitzen Sie das Pflanzenöl in einem anderen Wok, fügen Sie die Sichuan-Pfefferkörner hinzu und braten Sie, bis es duftet.

11. Step 11

Step 11
Fügen Sie die getrockneten Chili-Pfeffer-Segmente hinzu und braten Sie, bis es duftet. Achten Sie darauf, dass sie nicht anbrennen.

12. Step 12

Step 12
Fügen Sie den zerdrückten Knoblauch hinzu und braten Sie, bis es duftet.

13. Step 13

Step 13
Gießen Sie die Knoblauch- und Chili-Mischung über die Fischfilets.

14. Step 14

Step 14
Streuen Sie Sesamsamen und Frühlingszwiebeln auf oben und servieren Sie.

15. Step 15

Step 15
Fertiges Gericht

16. Step 16

Step 16
Fertiges Gericht

17. Step 17

Step 17
Fertiges Gericht

18. Step 18

Step 18
Fertiges Gericht

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