
Garnelen und Brokkoli
Garnelen-Stir-Fry mit Brokkoli, Karotten und schwarzen Pilzen
10 Minuten
Medio
4 Portionen
Zutaten
Metric
US
4 serving
Zutaten
🥘
Garnelen🥘
Kochwein🥘
Austernsauce🥘
Brokkoli🥘
Karotten🥘
schwarzer Pilz🥘
ÖlAnleitung
1. Step 1

Bereiten Sie die Zutaten vor.
2. Step 2

Marinieren Sie die Garnelen mit Kochwein, Salz und Austernsauce für eine Weile.
3. Step 3

Schneiden Sie den Brokkoli in Röschen, schneiden Sie die Karotten in Scheiben und lassen Sie den schwarzen Pilz vorher in Wasser einweichen.
4. Step 4

Blanchieren Sie den Brokkoli in kochendem Wasser, bis er gar ist, und entfernen Sie ihn dann.
5. Step 5

Erhitzen Sie Öl in einem Wok, braten Sie die Garnelen, bis sie ihre Farbe ändern, und legen Sie sie beiseite.
6. Step 6

Braten Sie die Karotten und den schwarzen Pilz für eine Weile.
7. Step 7

Fügen Sie den Brokkoli hinzu, bestreuen Sie ihn mit Salz und braten Sie ihn.
8. Step 8

Fügen Sie schließlich die Garnelen hinzu und braten Sie sie für eine Weile, bevor Sie servieren.
9. Step 9

Servieren und genießen Sie das nahrhafte und leckere Gericht.
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