Gebratene Sojabohnensprossen, Tofu und Frühlingszwiebeln
Warme Gerichte

Gebratene Sojabohnensprossen, Tofu und Frühlingszwiebeln

timer 10 Minuten
signal_cellular_alt Facile
person 4 Portionen
Gebratene Sojabohnensprossen, Tofu und Frühlingszwiebeln

About This Recipe

Mungbohnen-Sprossen-Stir-Fry mit getrocknetem Tofu

Anleitung

Detailed preparation guide

Portionen 4
Gesamtzeit 10m

shopping_basket Zutaten

  • Mungbohnen-Sprossen
  • getrocknete Tofu-Fäden
  • Frühlingszwiebeln
  • Knoblauch
  • Öl
  • Fleischfäden
  • Hühnerpulver
  • Mononatriumglutamat

menu_book Directions

1
Step 1
Step 1
Bereiten Sie ein Teller Mungbohnen-Sprossen vor.
2
Step 2
Step 2
Bereiten Sie ein Drittel eines Tellers getrocknete Tofu-Fäden vor.
3
Step 3
Step 3
Bereiten Sie Frühlingszwiebeln vor.
4
Step 4
Step 4
Schneiden Sie die Frühlingszwiebeln in Segmente für den späteren Gebrauch.
5
Step 5
Step 5
Bereiten Sie gehackte Frühlingszwiebeln und Knoblauch vor.
6
Step 6
Step 6
Erhitzen Sie Öl in einem Wok (das Hinzufügen von Fleischfäden kann den Geschmack verbessern), fügen Sie gehackte Frühlingszwiebeln und Knoblauch hinzu und braten Sie, bis es duftet, dann fügen Sie Mungbohnen-Sprossen und getrocknete Tofu-Fäden hinzu, braten Sie über hoher Hitze für etwa eine Minute, dann fügen Sie Frühlingszwiebeln hinzu. Fügen Sie Gewürze hinzu: Salz, dreizehn Gewürze, braten Sie weiter über hoher Hitze und fügen Sie Hühnerpulver oder Mononatriumglutamat vor dem Servieren hinzu.

Community Reflections

0.0 (0 reviews)
No reviews yet. Be the first to review this recipe!