Gebratener Acht-Banner-Fisch
Warme Gerichte

Gebratener Acht-Banner-Fisch

timer 10 Minuten
signal_cellular_alt Medium
person 4 Portionen
Gebratener Acht-Banner-Fisch

About This Recipe

Achterband-Fisch-Stir-Fry

Anleitung

Detailed preparation guide

Portionen 4
Gesamtzeit 10m

shopping_basket Zutaten

  • Achtband-Fisch
  • Frühlingszwiebeln
  • Ingwer
  • Knoblauch
  • Koriander
  • getrocknete rote Chili-Pfeffer
  • Knoblauch-Chili-Soße
  • Kochwein
  • Zucker

menu_book Directions

1
Step 1
Step 1
Reinigen Sie den Achtband-Fisch (500g) und bereiten Sie die Zutaten vor: Frühlingszwiebeln, Ingwer, Knoblauch, Koriander und getrocknete rote Chili-Pfeffer.
2
Step 2
Step 2
Kochen Sie Wasser in einem Topf, fügen Sie eine kleine Menge Salz und Kochwein hinzu, um den Fischgeruch zu entfernen, dann blanchieren Sie den gereinigten Achtband-Fisch für 30 Sekunden und spülen Sie ihn sofort mit kaltem Wasser ab.
3
Step 3
Step 3
Erhitzen Sie Öl in einem Topf, bis es 70% Hitze erreicht, dann fügen Sie die vorbereiteten Zutaten (Frühlingszwiebeln, Ingwer, Knoblauch) hinzu und braten Sie sie, bis sie duften, gefolgt von dem Hinzufügen der Knoblauch-Chili-Soße und dem Weiterbraten.
4
Step 4
Step 4
Sobald die Knoblauch-Chili-Soße duftet, fügen Sie den blanchierten Achtband-Fisch schnell hinzu und braten Sie ihn.
5
Step 5
Step 5
Braten Sie bei hoher Hitze, stellen Sie sicher, dass die Knoblauch-Chili-Soße den Fisch vollständig bedeckt, dann fügen Sie eine angemessene Menge Soße, Zucker, Salz und Kochwein hinzu, um zu würzen.
6
Step 6
Step 6
Braten Sie für etwa 2 Minuten, dann streuen Sie Korianderstiele in das Gericht und servieren Sie.

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