Gestürzte Französische Bohnen

Gestürzte Französische Bohnen

Stir-Frittierte Grüne Bohnen mit magerem Fleisch

10 Minuten
Medio
4 Portionen

Zutaten

Metric US
4 serving

Zutaten

🥘
grüne Bohnen
🥘
mageres Fleisch
🥘
Öl
🥘
Ingwer
🥘
Yuxi
🥘
getrocknete Chili-Schoten
🥘
Knoblauch

Anleitung

1. Step 1

Step 1
Bereiten Sie die grünen Bohnen vor, entfernen Sie das obere und untere Ende.

2. Step 2

Step 2
Waschen Sie die grünen Bohnen nach dem Entfernen des oberen und unteren Endes.

3. Step 3

Step 3
Schneiden Sie das mageres Fleisch in Hackfleisch; fügen Sie Öl, Ingwer hinzu und vermischen Sie alles gut, marinieren Sie es für einige Minuten.

4. Step 4

Step 4
Bereiten Sie den Yuxi vor.

5. Step 5

Step 5
Schneiden Sie die getrockneten Chili-Schoten.

6. Step 6

Step 6
Schneiden Sie die grünen Bohnen in der Mitte durch.

7. Step 7

Step 7
Erhitzen Sie den Wok, fügen Sie Öl hinzu.

8. Step 8

Step 8
Braten Sie das mageres Fleisch, Yuxi, Knoblauch und Chili-Schoten an.

9. Step 9

Step 9
Fügen Sie die grünen Bohnen hinzu und braten Sie sie an.

10. Step 10

Step 10
Braten Sie, bis die Zutaten gar sind.

11. Step 11

Step 11
Servieren Sie heiß.

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