Knoblauch-Zucchini

Knoblauch-Zucchini

Knoblauch- und Frühlingszwiebel-Öl-Dampfgurke

10 Minuten
Medium
4 Portionen

Zutaten

Metric US
4 serving

Zutaten

🥘
Zucchini
🥘
Knoblauch
🥘
Frühlingszwiebeln
🥘
roter Paprika
🥘
Pflanzenöl
🥘
Fischsauce

Anleitung

1. Step 1

Step 1
Waschen Sie die Zucchini und schneiden Sie sie in etwa 3 cm breite Stücke, dann schneiden Sie sie in etwa 2 mm breite Streifen. Arrangieren Sie die Zucchinistreifen ordentlich auf einem Teller.

2. Step 2

Step 2
Zerdrücken Sie den Knoblauch, schneiden Sie die Frühlingszwiebeln in Scheiben und würfeln Sie den roten Paprika.

3. Step 3

Step 3
Erhitzen Sie das Pflanzenöl in einer Pfanne und braten Sie die Frühlingszwiebelscheiben, bis sie leicht gebräunt sind.

4. Step 4

Step 4
Gießen Sie das Frühlingszwiebelöl gleichmäßig über den Zucchinieteller, entsorgen Sie die Frühlingszwiebeln und streuen Sie den zerdrückten Knoblauch und die gewürfelten roten Paprika darauf.

5. Step 5

Step 5
Füllen Sie Wasser in die Pfanne, stellen Sie den Zucchinieteller in die Pfanne und dämpfen Sie über hoher Hitze etwa 5 Minuten. Nach dem Dämpfen beträufeln Sie mit Fischsauce und servieren.

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