
Meeresfrüchte-Feuertopf
Meeresfrüchte-Stir-Fry mit Fünf-Gewürz-Öl
15 Minuten
Avanzato
4 Portionen
Zutaten
Metric
US
4 serving
Zutaten
🥘
Karotten🥘
Zucchini🥘
Tintenfisch🥘
Garnelen🥘
Fischbällchen🥘
Pilze🥘
Zwiebeln🥘
Paprika🥘
Frühlingszwiebeln🥘
Ingwer🥘
Knoblauch🥘
Pixian-Bohnenpaste🥘
Hot-Pot-Basis🥘
Fünf-Gewürz-Pulver🥘
getrocknete Chili-Schoten🥘
Kochwein🥘
Zucker🥘
Hühnerextrakt🥘
KorianderAnleitung
1. Step 1

Bereiten Sie alle Zutaten vor.
2. Step 2

Bereiten Sie die Zutaten für das scharfe Öl vor.
3. Step 3

Erhitzen Sie Öl in einem Wok, fügen Sie Fünf-Gewürz-Pulver hinzu und braten Sie es über niedriger Hitze, bis es duftet.
4. Step 4

Entfernen Sie die Gewürze und stellen Sie das Fünf-Gewürz-Öl für später zur Seite.
5. Step 5

Waschen und schneiden Sie alle Gemüse.
6. Step 6

Kochen Sie Wasser im Wok, blanchieren Sie die Karotten und Zucchini und stellen Sie sie zur Seite.
7. Step 7

Blanchieren Sie den Tintenfisch.
8. Step 8

Dann blanchieren Sie die großen Garnelen.
9. Step 9

Bereiten Sie die Würzmittel vor.
10. Step 10

Fügen Sie das Fünf-Gewürz-Öl zum Wok hinzu.
11. Step 11

Braten Sie getrocknete Chili-Schoten, bis sie duften.
12. Step 12

Fügen Sie Frühlingszwiebeln, Ingwer und Knoblauch hinzu.
13. Step 13

Fügen Sie Pixian-Bohnenpaste und Hot-Pot-Basis hinzu.
14. Step 14

Braten Sie, bis es duftet, dann fügen Sie Zucchini, Karotten und Pilze hinzu und braten Sie.
15. Step 15

Fügen Sie Fischbällchen hinzu und braten Sie für einen Moment.
16. Step 16

Fügen Sie große Garnelen hinzu und fahren Sie mit dem Braten fort.
17. Step 17

Fügen Sie Kochwein hinzu.
18. Step 18

Fügen Sie Sojasauce hinzu und braten Sie.
19. Step 19

Fügen Sie Zwiebeln, Tintenfisch und Paprika hinzu und fahren Sie mit dem Braten fort.
20. Step 20

Fügen Sie Zucker hinzu.
21. Step 21

Fügen Sie Salz und Hühnerextrakt nach Geschmack hinzu.
22. Step 22

Gießen Sie es in einen trockenen Wok, bestreuen Sie es mit Koriander und servieren Sie.
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