Pfannengerührter Tofu mit grünen Paprikaschoten

Pfannengerührter Tofu mit grünen Paprikaschoten

Stir-Frittierte Grüne-Bohnen-Tofu mit Schweinefleisch und Gemüse

10 Minuten
Medio
4 Portionen

Zutaten

Metric US
4 serving

Zutaten

🥘
grüner Bohnen-Tofu
🥘
grüner Paprika
🥘
Tomate
🥘
Fleisch
🥘
Ingwer
🥘
Öl
🥘
Wasserstärke
🥘
helles Sojasauce

Anleitung

1. Step 1

Step 1
Schneiden Sie den grünen Bohnen-Tofu in Dreiecksformen, schneiden Sie den grünen Paprika in grobe Fäden, schneiden Sie die Tomate in Stücke und schneiden Sie das Fleisch und den Ingwer in Scheiben.

2. Step 2

Step 2
Erhitzen Sie den Wok mit einer kleinen Menge Öl, fügen Sie Ingwerscheiben und mageres Fleisch hinzu.

3. Step 3

Step 3
Braten Sie das magere Fleisch, bis es seine Farbe ändert, verschieben Sie es auf die andere Seite des Woks und legen Sie es beiseite.

4. Step 4

Step 4
Fügen Sie eine angemessene Menge Öl zum Wok hinzu und gießen Sie den Bohnen-Tofu hinein.

5. Step 5

Step 5
Braten Sie den Bohnen-Tofu, bis er leicht gelb auf beiden Seiten ist, und verschieben Sie ihn auf die andere Seite des Woks und legen Sie ihn beiseite.

6. Step 6

Step 6
Gießen Sie den grünen Paprika und die Tomate in den Wok und braten Sie, bis sie gar sind.

7. Step 7

Step 7
Verschieben Sie den Bohnen-Tofu und das Schweinefleisch zurück in die Mitte des Woks.

8. Step 8

Step 8
Braten Sie alles gleichmäßig und fügen Sie eine angemessene Menge Salz und helles Sojasauce hinzu.

9. Step 9

Step 9
Gießen Sie das Wasserstärke hinein und braten Sie nochmals, bis alles gleichmäßig ist.

Reviews

0.0
(0 reviews)
No reviews yet. Be the first to review this recipe!