
Pfannengerührter Tofu mit grünen Paprikaschoten
Stir-Frittierte Grüne-Bohnen-Tofu mit Schweinefleisch und Gemüse
10 Minuten
Medio
4 Portionen
Zutaten
Metric
US
4 serving
Zutaten
🥘
grüner Bohnen-Tofu🥘
grüner Paprika🥘
Tomate🥘
Fleisch🥘
Ingwer🥘
Öl🥘
Wasserstärke🥘
helles SojasauceAnleitung
1. Step 1

Schneiden Sie den grünen Bohnen-Tofu in Dreiecksformen, schneiden Sie den grünen Paprika in grobe Fäden, schneiden Sie die Tomate in Stücke und schneiden Sie das Fleisch und den Ingwer in Scheiben.
2. Step 2

Erhitzen Sie den Wok mit einer kleinen Menge Öl, fügen Sie Ingwerscheiben und mageres Fleisch hinzu.
3. Step 3

Braten Sie das magere Fleisch, bis es seine Farbe ändert, verschieben Sie es auf die andere Seite des Woks und legen Sie es beiseite.
4. Step 4

Fügen Sie eine angemessene Menge Öl zum Wok hinzu und gießen Sie den Bohnen-Tofu hinein.
5. Step 5

Braten Sie den Bohnen-Tofu, bis er leicht gelb auf beiden Seiten ist, und verschieben Sie ihn auf die andere Seite des Woks und legen Sie ihn beiseite.
6. Step 6

Gießen Sie den grünen Paprika und die Tomate in den Wok und braten Sie, bis sie gar sind.
7. Step 7

Verschieben Sie den Bohnen-Tofu und das Schweinefleisch zurück in die Mitte des Woks.
8. Step 8

Braten Sie alles gleichmäßig und fügen Sie eine angemessene Menge Salz und helles Sojasauce hinzu.
9. Step 9

Gießen Sie das Wasserstärke hinein und braten Sie nochmals, bis alles gleichmäßig ist.
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