
Schweinefleisch- und Gemüse-Pfanne
Rührfleisch mit Gemüseherzen
15 Minuten
Avanzato
4 Portionen
Zutaten
Metric
US
4 serving
Zutaten
🥘
mageres Fleisch🥘
Gemüseherzen🥘
Öl🥘
Kochwein🥘
Stärke🥘
IngwerAnleitung
1. Step 1

Reiniges mageres Fleisch, schneide es in Scheiben und marinieren es mit Öl, Sojasauce, Kochwein, Stärke und Salz für 10 Minuten.
2. Step 2

Reinige die Gemüseherzen, entferne die alten Blätter, lasse sie 5 Minuten in sauberem Wasser einweichen, dann das Wasser ablassen.
3. Step 3

Koche sauberes Wasser, füge die Gemüseherzen hinzu, blanchiere sie, dann das Wasser ablassen.
4. Step 4

Erhitze eine Pfanne, füge Öl hinzu und brate das marinierte magere Fleisch und Ingwerstreifen, bis sie halb gar sind.
5. Step 5

Füge die blanchierten Gemüseherzen hinzu, füge Salz hinzu und brate alles, bis es gut vermischt ist.
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