Schweinefleisch- und Gemüse-Pfanne

Schweinefleisch- und Gemüse-Pfanne

Rührfleisch mit Gemüseherzen

15 Minuten
Avanzato
4 Portionen

Zutaten

Metric US
4 serving

Zutaten

🥘
mageres Fleisch
🥘
Gemüseherzen
🥘
Öl
🥘
Kochwein
🥘
Stärke
🥘
Ingwer

Anleitung

1. Step 1

Step 1
Reiniges mageres Fleisch, schneide es in Scheiben und marinieren es mit Öl, Sojasauce, Kochwein, Stärke und Salz für 10 Minuten.

2. Step 2

Step 2
Reinige die Gemüseherzen, entferne die alten Blätter, lasse sie 5 Minuten in sauberem Wasser einweichen, dann das Wasser ablassen.

3. Step 3

Step 3
Koche sauberes Wasser, füge die Gemüseherzen hinzu, blanchiere sie, dann das Wasser ablassen.

4. Step 4

Step 4
Erhitze eine Pfanne, füge Öl hinzu und brate das marinierte magere Fleisch und Ingwerstreifen, bis sie halb gar sind.

5. Step 5

Step 5
Füge die blanchierten Gemüseherzen hinzu, füge Salz hinzu und brate alles, bis es gut vermischt ist.

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