Warme Gerichte
Spargel-Garnelen-Stirfry
timer
15 Minuten
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Medio
person
4 Portionen
About This Recipe
Knoblauch-Butter-Königsgarnelen mit Spargel
Anleitung
Detailed preparation guide
Portionen
4
Gesamtzeit
15m
shopping_basket Zutaten
- Spargel
- Königsgarnelen
- Knoblauch
- Olivenöl
menu_book Directions
1
Step 1
Zutaten: Spargel und Königsgarnelen.
2
Step 2
Waschen Sie die Königsgarnelen gründlich, schälen und entgräten.
3
Step 3
Marinieren Sie sie für 15 Minuten mit einer angemessenen Menge Salz.
4
Step 4
Waschen Sie den Spargel gründlich, schneiden Sie das harte Wurzelteil ab, schälen, schneiden in Stücke und blanchieren.
5
Step 5
Entfernen Sie ihn aus dem Wasser.
6
Step 6
Erhitzen Sie das Öl in einer Pfanne oder einem Wok.
7
Step 7
Braten Sie den fein gehackten Knoblauch, bis er duftet.
8
Step 8
Fügen Sie die marinierten Garnelen hinzu.
9
Step 9
Braten Sie, bis die Garnelen zu 80% gegart sind, dann entfernen Sie sie aus dem Wok.
10
Step 10
Fügen Sie eine angemessene Menge Olivenöl in den gleichen Wok hinzu, fügen Sie den Spargel hinzu und braten Sie für 1 Minute.
11
Step 11
Fügen Sie die Garnelen wieder in den Wok ein.
12
Step 12
Gießen Sie eine angemessene Menge Soße hinein.
13
Step 13
Braten Sie, bis die Soße aufgenommen wurde, dann servieren und die Hitze abschalten.
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