
Spargel und Lilie
Stir-Frittierte Lilie und Spargel
10 Minuten
Medio
4 Portionen
Zutaten
Metric
US
4 serving
Zutaten
🥘
Lilie🥘
Spargel🥘
ÖlAnleitung
1. Step 1

Bereiten Sie alle Zutaten vor. Schälen Sie die Lilie und entfernen Sie die Wurzeln und schwarzen Teile, und schneiden Sie den Spargel schräg.
2. Step 2

Blanchieren Sie den Spargel in einem Topf, dann spülen Sie ihn mit kaltem Wasser und lassen Sie ihn abtropfen.
3. Step 3

Erhitzen Sie Öl im Topf, fügen Sie die Lilie zuerst hinzu und braten Sie sie schnell an, dann fügen Sie den Spargel hinzu.
4. Step 4

Braten Sie für etwa 30 Sekunden, fügen Sie ein wenig Salz zum Geschmack hinzu und servieren Sie.
Reviews
0.0
Please login to write a review
Write a Review
No reviews yet. Be the first to review this recipe!