Spargel und Lilie

Spargel und Lilie

Stir-Frittierte Lilie und Spargel

10 Minuten
Medio
4 Portionen

Zutaten

Metric US
4 serving

Zutaten

🥘
Lilie
🥘
Spargel
🥘
Öl

Anleitung

1. Step 1

Step 1
Bereiten Sie alle Zutaten vor. Schälen Sie die Lilie und entfernen Sie die Wurzeln und schwarzen Teile, und schneiden Sie den Spargel schräg.

2. Step 2

Step 2
Blanchieren Sie den Spargel in einem Topf, dann spülen Sie ihn mit kaltem Wasser und lassen Sie ihn abtropfen.

3. Step 3

Step 3
Erhitzen Sie Öl im Topf, fügen Sie die Lilie zuerst hinzu und braten Sie sie schnell an, dann fügen Sie den Spargel hinzu.

4. Step 4

Step 4
Braten Sie für etwa 30 Sekunden, fügen Sie ein wenig Salz zum Geschmack hinzu und servieren Sie.

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