
Tintenfisch mit Frühlingszwiebeln gestift
Gestürzte Tintenfische
15 Minuten
Medio
4 Portionen
Zutaten
Metric
US
4 serving
Zutaten
🥘
Tintenfischfleisch🥘
Frühlingszwiebeln🥘
Grüne Paprikaschoten🥘
KnoblauchpasteAnleitung
1. Step 1

Spülen und Zutaten vorbereiten.
2. Step 2

In Stücke schneiden und auf der Rückseite Einschnitte machen.
3. Step 3

Frühlingszwiebeln reinigen, überschüssiges Wasser abschütteln und in Segmente schneiden.
4. Step 4

Grüne Paprikaschoten in Streifen schneiden.
5. Step 5

Nach dem Kochen von Wasser das Tintenfischfleisch hineingeben und nach 30 Sekunden wieder entfernen (um den Fischgeruch zu entfernen und einen plötzlichen Temperaturabfall des Öls später zu vermeiden).
6. Step 6

Knoblauchpaste anbraten, Tintenfischfleisch hinzufügen, über hoher Hitze anbraten und Sojasauce zum Färben hinzufügen.
7. Step 7

Frühlingszwiebeln hinzufügen.
8. Step 8

Grüne Paprikaschoten hinzufügen, anbraten und nach Geschmack würzen.
9. Step 9

Servieren.
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