Ensalada para Pérdida de Peso

Lave todos los ingredientes limpios, y corte el pepino, la zanahoria y el jamón en cubos. Excepto por la col morada, la salchicha y el pepino, cocine los demás ingredientes en agua hasta que estén cocidos.

Lave los camarones limpios, quite la cabeza y la línea de los camarones. Colóquelos en un plato y cocínelos al vapor hasta que estén cocidos. Se necesitan unos 5-8 minutos después de que el agua hierva, solo observe el cambio de color.

Mezcle todos los ingredientes juntos, agregue una cantidad adecuada de aderezo para ensalada, y puede empezar a disfrutar de su comida.