
Verduras Salteadas para Nutrir el Pulmón y Clarificar el Fuego
Salteado de setas de oreja de madera, castañas de agua, flores de zanahoria y judías verdes
15 Minutos
Medio
4 Porciones
Ingredientes
Metric
US
4 serving
Ingredientes
🥘
hongos oreja de madera🥘
zanahorias🥘
castaños de agua🥘
ejotes🥘
cebolletas🥘
jengibre🥘
almendras de plata🥘
vino de cocina🥘
almidón de agua🥘
aceite de sésamoInstrucciones
1. Step 1

Remoja los hongos oreja de madera secos en agua limpia, retira los tallos y desmenúzalos en trozos pequeños a mano.
2. Step 2

Corta las zanahorias y usa un cortador de galletas para cortarlas en forma de flores para una apariencia más agradable.
3. Step 3

Lava y pela los castaños de agua, hiérvelos hasta que estén cocidos, luego córtalos en rodajas.
4. Step 4

Retira las hebras de los ejotes y lávalos limpios.
5. Step 5

Calienta aceite en un wok, agrega cebolletas y jengibre picados, y fríe hasta que estén crujientes. Retira las cebolletas y el jengibre, dejando el aceite de cebolleta y jengibre en el wok.
6. Step 6

Agrega las verduras en secuencia, empezando con las zanahorias, salteando durante un tiempo antes de agregar las rodajas de castaño de agua.
7. Step 7

Agrega los hongos oreja de madera y saltea.
8. Step 8

Agrega los ejotes, vierte vino de cocina y saltea durante un tiempo corto.
9. Step 9

Agrega las almendras de plata cocidas, vierte almidón de agua para espesar, y sazona con polvo de pollo antes de rociar con aceite de sésamo y servir.
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