
Asperges et Lis
Pousses de lis et asperges sautées
10 Minutes
Medio
4 Portions
Ingrédients
Metric
US
4 serving
Ingrédients
🥘
lis🥘
asperges🥘
huileInstructions
1. Step 1

Préparez tous les ingrédients. Épluchez le lis et retirez les racines et les parties noires, puis coupez les asperges en biseau.
2. Step 2

Faites blanchir les asperges dans une casserole, puis rincez-les à l’eau froide et égouttez-les.
3. Step 3

Faites chauffer de l’huile dans la casserole, ajoutez d’abord le lis et faites-le sauter rapidement, puis ajoutez les asperges.
4. Step 4

Faites sauter pendant environ 30 secondes, ajoutez un peu de sel pour ajuster l’assaisonnement et servez.
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