Asperges et Lis
Plats Chauds

Asperges et Lis

timer 10 MIN
signal_cellular_alt Medio
person 4 Portions
Asperges et Lis

About This Recipe

Pousses de lis et asperges sautées

Instructions

Detailed preparation guide

Portions 4
Temps Total 10m

shopping_basket Ingrédients

  • lis
  • asperges
  • huile

menu_book Directions

1
Step 1
Step 1
Préparez tous les ingrédients. Épluchez le lis et retirez les racines et les parties noires, puis coupez les asperges en biseau.
2
Step 2
Step 2
Faites blanchir les asperges dans une casserole, puis rincez-les à l’eau froide et égouttez-les.
3
Step 3
Step 3
Faites chauffer de l’huile dans la casserole, ajoutez d’abord le lis et faites-le sauter rapidement, puis ajoutez les asperges.
4
Step 4
Step 4
Faites sauter pendant environ 30 secondes, ajoutez un peu de sel pour ajuster l’assaisonnement et servez.

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