Plats Chauds
Aubergine et haricots verts sautés
timer
15 MIN
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Medio
person
4 Portions
About This Recipe
Poulet et légumes sautés
Instructions
Detailed preparation guide
Portions
4
Temps Total
15m
shopping_basket Ingrédients
- aubergines
- haricots verts
- ciboules
- huile
- sucre
- vinaigre
menu_book Directions
1

Step 1
Préparez les ingrédients.
2

Step 2
Lavez les aubergines et coupez-les en blocs découpés en rouleau, enlevez les têtes et les fibres des haricots verts, lavez-les et cassez-les en deux segments, et hachez les ciboules en petits morceaux.
3

Step 3
Chauffez suffisamment d’huile dans une casserole et faites frire les blocs d’aubergine.
4

Step 4
Retirez les blocs d’aubergine frits et égouttez l’excès d’huile.
5

Step 5
Faites bouillir de l’eau dans une autre casserole avec une petite quantité de sel et d’huile, puis blanchissez les haricots verts jusqu’à ce qu’ils soient cuits.
6

Step 6
Retirez les haricots verts et égouttez l’eau.
7

Step 7
Chauffez une petite quantité d’huile dans une poêle et faites stir-fry les ciboules hachées jusqu’à ce qu’elles soient parfumées.
8

Step 8
Ajoutez les haricots verts et faites stir-fry pendant un court moment.
9

Step 9
Ajoutez les blocs d’aubergine.
10

Step 10
Ajoutez une petite quantité de sauce soja, de sucre, de vinaigre et de sel, puis faites stir-fry tout ensemble.
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