
Aubergine sautée avec haricots verts
Aubergine et haricots verts sautés
10 Minutes
Medio
4 Portions
Ingrédients
Metric
US
4 serving
Ingrédients
🥘
aubergine🥘
haricots verts🥘
pâte de haricots fermentés🥘
sauce de haricots🥘
huile de sésame🥘
MSGInstructions
1. Step 1

Coupez l’aubergine en lanières et faites-les tremper dans de l’eau froide pendant 20 minutes. L’aubergine trempée sera comme une éponge qui absorbe l’eau et n’absorbera pas l’huile.
2. Step 2

Chauffez la casserole, ajoutez de l’huile, et faites sauter l’aubergine à feu vif pendant environ 1 minute. Ajoutez ensuite les haricots verts, la pâte de haricots fermentés et la sauce de haricots. Faites attention à ne pas en ajouter trop, juste une cuillère à soupe. Ajoutez un peu de sauce soja légère.
3. Step 3

Lorsque l’aubergine devient molle, ajoutez du MSG et de l’huile de sésame, puis vous pouvez servir.
4. Step 4
Les délicieux aubergines et haricots verts sont maintenant prêts, et c’est très simple à faire. Les deux sauces peuvent être trouvées dans la plupart des supermarchés.
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