
Casserole de filet de porc et de litchis
Pork tenderloin sauté avec poivrons verts et carottes
15 Minutes
Medium
4 Portions
Ingrédients
Metric
US
4 serving
Ingrédients
🥘
pork tenderloin🥘
starch🥘
cooking wine🥘
green pepper🥘
scallions🥘
carrots🥘
ginger🥘
cumin🥘
monosodium glutamateInstructions
1. Step 1

Préparez le filet de porc, lavez-le soigneusement.
2. Step 2

Coupez-le en fines tranches, ajoutez 2 cuillères à soupe de fécule, 2 cuillères à soupe de sauce de soja et 1 cuillère à soupe de vin de cuisine.
3. Step 3

Mélangez bien et laissez mariner pendant 15 minutes.
4. Step 4

Coupez le poivron vert, les ciboules, les carottes et le gingembre en lanières. La quantité dépend du goût personnel.
5. Step 5

Allumez le pot électrique, réglez-le au niveau 4, soit environ 200 degrés, ajoutez 4 cuillères à soupe d’huile et faites revenir les lanières de gingembre en premier.
6. Step 6

Ajoutez le filet de porc et faites revenir.
7. Step 7

Lorsque la viande est revenue jusqu’à ce qu’elle change de couleur et devienne légèrement sèche, ajoutez de la poudre de poivre.
8. Step 8

Ajoutez d’abord les lanières de carotte et faites-les revenir jusqu’à ce qu’elles soient tendres.
9. Step 9

Ajoutez les lanières de poivron vert, faites-les revenir brièvement, puis ajoutez une quantité appropriée de sel.
10. Step 10

Enfin, ajoutez les lanières de ciboule et faites-les revenir uniformément.
11. Step 11

Ajoutez demi-cuillère à soupe de cumin et de glutamate de sodium, faites revenir bien et servez.
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