Haricots Verts Frits à l'Ail
Plats Chauds

Haricots Verts Frits à l'Ail

timer 15 MIN
signal_cellular_alt Medio
person 4 Portions
Haricots Verts Frits à l'Ail

About This Recipe

Haricots Verts au Fermente de Soja et Ail

Instructions

Detailed preparation guide

Portions 4
Temps Total 15m

shopping_basket Ingrédients

  • haricots verts
  • ail
  • fromage de soja fermenté
  • poivrons chili
  • huile

menu_book Directions

1
Step 1
Step 1
Préparez les ingrédients principaux.
2
Step 2
Step 2
Lavez les haricots verts et coupez-les en segments uniformes.
3
Step 3
Step 3
Utilisez un presse-ail pour écraser l’ail en pâte, écrasez le fromage de soja fermenté en boue avec une cuillère, et hachez les poivrons chili en petits morceaux.
4
Step 4
Step 4
Chauffez de l’huile dans une poêle et faites sauter la pâte d’ail et les poivrons chili à feu doux jusqu’à ce qu’ils soient parfumés.
5
Step 5
Step 5
Versez ensuite l’ail parfumé, les poivrons chili et l’huile dans la boue de fromage de soja fermenté, ajoutez 1/2 cuillère à café de sel, et mélangez bien pour faire la sauce à l’ail et au fromage de soja fermenté.
6
Step 6
Step 6
Faites bouillir de l’eau dans une casserole, ajoutez 1 cuillère à café de sel, et blanchissez les haricots verts jusqu’à ce qu’ils soient cuits mais encore croquants.
7
Step 7
Step 7
Ensuite, trempez les haricots verts blanchis dans de l’eau froide pendant un moment, égouttez l’eau, et mettez-les de côté.
8
Step 8
Step 8
Arrangez les haricots verts égouttés sur une assiette, arrosez-les de la sauce à l’ail et au fromage de soja fermenté, et laissez reposer pendant 10-20 minutes avant de servir.

Community Reflections

0.0 (0 reviews)
No reviews yet. Be the first to review this recipe!