Haricots verts sautés au porc

Haricots verts sautés au porc

Haricots Verts Sautés au Porc Maigre

15 Minutes
Medio
4 Portions

Ingrédients

Metric US
4 serving

Ingrédients

🥘
haricots verts
🥘
viande maigre
🥘
poivrons chili séchés
🥘
ail
🥘
vin de cuisine
🥘
amidon
🥘
huile de cuisine

Instructions

1. Step 1

Step 1
Faites tremper les haricots verts achetés dans l’eau pendant 30 minutes, puis lavez-les deux fois.

2. Step 2

Step 2
Enlevez la tête et la queue des haricots verts, coupez-les en petits segments d’environ 5cm de long.

3. Step 3

Step 3
Lavez la viande maigre proprement, coupez-la en fines tranches, et ajoutez une petite quantité de vin de cuisine, d’amidon, d’huile de cuisine et de sauce soja.

4. Step 4

Step 4
Mélangez bien et laissez mariner pendant environ 5 minutes.

5. Step 5

Step 5
Lavez les poivrons chili séchés proprement, coupez-les en petits segments d’environ 1cm de long, épluchez l’ail et coupez-le en tranches d’environ 2mm d’épaisseur.

6. Step 6

Step 6
Allumez le feu, ajoutez une petite quantité d’huile dans la casserole.

7. Step 7

Step 7
Lorsque l’huile dans la casserole est chaude, ajoutez les tranches d’ail et faites-les sauter jusqu’à ce qu’elles deviennent légèrement jaunes.

8. Step 8

Step 8
Versez la viande maigre marinée et faites-la sauter jusqu’à ce que la viande change de couleur, puis retirez-la de la casserole.

9. Step 9

Step 9
Dans la même casserole, ajoutez une petite quantité d’huile, versez les poivrons chili séchés et faites-les sauter.

10. Step 10

Step 10
Faites sauter jusqu’à ce que les poivrons chili émettent une odeur parfumée, puis versez les haricots verts coupés et faites-les sauter.

11. Step 11

Step 11
Jusqu’à ce que les haricots verts deviennent verts, ajoutez une petite quantité d’eau et faites-les sauter quelques fois.

12. Step 12

Step 12
Couvrez la casserole, réduisez le feu à moyen et laissez mijoter pendant 4-5 minutes.

13. Step 13

Step 13
Ouvrez la casserole, faites sauter quelques fois, ajoutez une petite quantité de sel et mélangez bien.

14. Step 14

Step 14
Versez la viande maigre sautée et mélangez bien, puis retirez-la de la casserole et servez.

15. Step 15

Step 15
Un délicieux plat de haricots verts sautés avec de la viande est maintenant prêt.

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