Haricots verts sautés au porc
Plats Chauds

Haricots verts sautés au porc

timer 15 MIN
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person 4 Portions
Haricots verts sautés au porc

About This Recipe

Haricots Verts Sautés au Porc Maigre

Instructions

Detailed preparation guide

Portions 4
Temps Total 15m

shopping_basket Ingrédients

  • haricots verts
  • viande maigre
  • poivrons chili séchés
  • ail
  • vin de cuisine
  • amidon
  • huile de cuisine

menu_book Directions

1
Step 1
Step 1
Faites tremper les haricots verts achetés dans l’eau pendant 30 minutes, puis lavez-les deux fois.
2
Step 2
Step 2
Enlevez la tête et la queue des haricots verts, coupez-les en petits segments d’environ 5cm de long.
3
Step 3
Step 3
Lavez la viande maigre proprement, coupez-la en fines tranches, et ajoutez une petite quantité de vin de cuisine, d’amidon, d’huile de cuisine et de sauce soja.
4
Step 4
Step 4
Mélangez bien et laissez mariner pendant environ 5 minutes.
5
Step 5
Step 5
Lavez les poivrons chili séchés proprement, coupez-les en petits segments d’environ 1cm de long, épluchez l’ail et coupez-le en tranches d’environ 2mm d’épaisseur.
6
Step 6
Step 6
Allumez le feu, ajoutez une petite quantité d’huile dans la casserole.
7
Step 7
Step 7
Lorsque l’huile dans la casserole est chaude, ajoutez les tranches d’ail et faites-les sauter jusqu’à ce qu’elles deviennent légèrement jaunes.
8
Step 8
Step 8
Versez la viande maigre marinée et faites-la sauter jusqu’à ce que la viande change de couleur, puis retirez-la de la casserole.
9
Step 9
Step 9
Dans la même casserole, ajoutez une petite quantité d’huile, versez les poivrons chili séchés et faites-les sauter.
10
Step 10
Step 10
Faites sauter jusqu’à ce que les poivrons chili émettent une odeur parfumée, puis versez les haricots verts coupés et faites-les sauter.
11
Step 11
Step 11
Jusqu’à ce que les haricots verts deviennent verts, ajoutez une petite quantité d’eau et faites-les sauter quelques fois.
12
Step 12
Step 12
Couvrez la casserole, réduisez le feu à moyen et laissez mijoter pendant 4-5 minutes.
13
Step 13
Step 13
Ouvrez la casserole, faites sauter quelques fois, ajoutez une petite quantité de sel et mélangez bien.
14
Step 14
Step 14
Versez la viande maigre sautée et mélangez bien, puis retirez-la de la casserole et servez.
15
Step 15
Step 15
Un délicieux plat de haricots verts sautés avec de la viande est maintenant prêt.

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