
Légumes Mélangés Sautés
Salade asiatique aux noix de peanuts croustillantes
15 Minutes
Medio
4 Portions
Ingrédients
Metric
US
4 serving
Ingrédients
🥘
arachides🥘
huile végétale🥘
haricots verts🥘
graines de sésame🥘
chrysanthème amer🥘
herbe à plumes de poulet🥘
chou rouge pourpre🥘
radis cerise🥘
tomate cerise🥘
poivron doux jaune🥘
sucre blanc🥘
sauce soja🥘
vinaigre🥘
huile de sésameInstructions
1. Step 1

Mettez les arachides dans la casserole avec de l’huile froide, et vous sentirez le parfum des arachides après un certain temps. La couleur deviendra plus foncée. Faites-les frire à feu doux pendant 5-7 minutes jusqu’à ce qu’elles soient cuites.
2. Step 2

Filtrez l’huile des arachides frites et laissez-les refroidir. Elles deviendront croustillantes.
3. Step 3

Ajoutez une cuillère à soupe de sel et une cuillère à soupe d’huile végétale à l’eau bouillante, puis faites sauter les haricots verts pendant 1 minute et retirez-les immédiatement.
4. Step 4

Mettez les graines de sésame rôties dans un sac de conservation, écrasez-les avec un rouleau à pâtisserie et saupoudrez-les sur les légumes mélangés plus tard pour augmenter le parfum.
5. Step 5

Lavez et égouttez le chrysanthème amer, l’herbe à plumes de poulet, le chou rouge pourpre, les haricots verts, le radis cerise, la tomate cerise et le poivron doux jaune. Coupez-les en morceaux et placez-les dans un grand bol. (Vous pouvez également ajouter d’autres légumes feuilles que vous aimez, selon vos préférences.)
6. Step 6

Ajoutez une cuillère à soupe de sel.
7. Step 7

Ajoutez une cuillère à soupe de sucre blanc.
8. Step 8

Ajoutez deux cuillères à soupe de sauce soja et deux cuillères à soupe de vinaigre. (Vous pouvez utiliser soit du vinaigre vieux, soit du vinaigre de riz.)
9. Step 9

Ajoutez une cuillère à soupe d’huile de sésame, et enfin ajoutez les arachides et saupoudrez de graines de sésame. Mélangez bien.
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