Luffa

Luffa

Luffa sauté

10 Minutes
Facile
4 Portions

Ingrédients

Metric US
4 serving

Ingrédients

🥘
luffas
🥘
ail
🥘
gingembre
🥘
huile
🥘
tomates cerises

Instructions

1. Step 1

Step 1
Choisissez deux luffas, cassez la queue et goûtez pour voir si elles sont amères.

2. Step 2

Step 2
Enlevez la peau.

3. Step 3

Step 3
Préparez les luffas, l’ail, le gingembre, l’huile.

4. Step 4

Step 4
Chauffez le wok avec de l’huile froide, puis ajoutez l’ail et faites revenir jusqu’à ce que cela soit parfumé.

5. Step 5

Step 5
Ajoutez les luffas et faites revenir rapidement.

6. Step 6

Step 6
Faites revenir jusqu’à ce que les luffas atteignent la collante désirée.

7. Step 7

Step 7
Ajoutez plus d’ail et faites revenir jusqu’à ce que les luffas soient parfumées, puis retirez du wok et ajoutez du sel.

8. Step 8

Step 8
Le plat est prêt, servez avec des tomates cerises.

9. Step 9

Step 9
C’est très délicieux.

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