Luffa aux œufs brouillés
Plats Chauds

Luffa aux œufs brouillés

timer 15 MIN
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person 4 Portions
Luffa aux œufs brouillés

About This Recipe

Poulet et Luffa sautés

Instructions

Detailed preparation guide

Portions 4
Temps Total 15m

shopping_basket Ingrédients

  • luffa
  • œufs
  • huile
  • vin de cuisine
  • essence de poulet
  • ciboules
  • ail

menu_book Directions

1
Step 1
Step 1
Épluchez la courge et coupez-la en blocs de couteau roulés pour une utilisation ultérieure.
2
Step 2
Step 2
Il est recommandé de plonger la peau de courge épluchée dans de l’eau chaude, puis de la tremper dans de l’eau froide pour une utilisation ultérieure.
3
Step 3
Step 3
Battez 2-3 œufs avec une petite quantité de sel et de vin de cuisine, et mélangez bien pour une utilisation ultérieure.
4
Step 4
Step 4
Faites chauffer le wok à feu vif, ajoutez de l’huile, et lorsque la température de l’huile augmente, versez les œufs et faites-les sauter jusqu’à ce qu’ils soient cuits, puis mettez-les de côté dans un bol.
5
Step 5
Step 5
Faites chauffer le wok à feu vif, ajoutez de l’huile, et lorsque la température de l’huile augmente, versez la courge et faites-la sauter jusqu’à ce qu’elle soit cuite à 80%. Ajoutez ensuite les œufs cuits et faites-les sauter ensemble. Enfin, ajoutez du sel, de l’essence de poulet, des ciboules ou de l’ail selon vos goûts et faites-les sauter pendant un moment.
6
Step 6
Step 6
Avant de servir, placez la peau de courge ébouillantée et refroidie au fond de l’assiette, puis placez la courge et les œufs sautés par-dessus.

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