
Plat Diététique
Mélange de légumes en pot de terre
15 Minutes
Medio
4 Portions
Ingrédients
Metric
US
4 serving
Ingrédients
🥘
légumes verts🥘
carottes🥘
chou chinois🥘
crevettes🥘
gingembre🥘
champignons🥘
produits à base de haricots🥘
radis🥘
germes de haricot🥘
huile de sésameInstructions
1. Step 1

Préparez quelques-unes de vos légumes verts préférés.
2. Step 2

Les carottes et le chou chinois.
3. Step 3

Faites bouillir de l’eau dans un pot en argile, ajoutez d’abord des crevettes et des lanières de gingembre.
4. Step 4

Après que l’eau bout, ajoutez des champignons et des produits à base de haricots et faites cuire pendant 3-5 minutes, puis ajoutez une cuillère à soupe de sel.
5. Step 5

Ajoutez ensuite des radis et des germes de haricot et faites cuire pendant 2-3 minutes.
6. Step 6

Enfin, ajoutez des feuilles de chou chinois et faites cuire pendant 1 minute, puis éteignez le feu et ajoutez une cuillère à soupe d’huile de sésame après avoir éteint le feu.
7. Step 7

Photo du produit fini.
8. Step 8

Photo du produit fini.
9. Step 9

Photo du produit fini.
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