Plat Diététique

March 23, 2025 15 Minutes Medio
Plat Diététique

Mélange de légumes en pot de terre

Ingrédients

Instructions

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Step 1
Préparez quelques-unes de vos légumes verts préférés.
Step 1
2
Step 2
Les carottes et le chou chinois.
Step 2
3
Step 3
Faites bouillir de l’eau dans un pot en argile, ajoutez d’abord des crevettes et des lanières de gingembre.
Step 3
4
Step 4
Après que l’eau bout, ajoutez des champignons et des produits à base de haricots et faites cuire pendant 3-5 minutes, puis ajoutez une cuillère à soupe de sel.
Step 4
5
Step 5
Ajoutez ensuite des radis et des germes de haricot et faites cuire pendant 2-3 minutes.
Step 5
6
Step 6
Enfin, ajoutez des feuilles de chou chinois et faites cuire pendant 1 minute, puis éteignez le feu et ajoutez une cuillère à soupe d’huile de sésame après avoir éteint le feu.
Step 6
7
Step 7
Photo du produit fini.
Step 7
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Step 8
Photo du produit fini.
Step 8
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Step 9
Photo du produit fini.
Step 9

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