Poulet et Brocolis Sautés
Instructions
0% Complete
1
Step 1
Mélangez 5 ml de sucre, 5 ml d’amidon, 15 ml de sauce légère au soja, 15 ml de sauce d’huître et 45 ml d’eau pour préparer la sauce.
2
Step 2
Coupez le brocoli en petits bouquets. Coupez l’oignon. Coupez la carotte.
3
Step 3
Faites bouillir de l’eau dans une casserole, ajoutez le brocoli et la carotte, blanchissez pendant 10 secondes, puis retirez et égouttez.
4
Step 4
Blanchissez les tranches de boeuf dans de l’eau bouillante jusqu’à ce que la couleur devienne blanche, puis retirez et égouttez.
5
Step 5
Réchauffez la casserole, ajoutez de l’huile et faites sauter les tranches d’oignon.
6
Step 6
Ajoutez les tranches de boeuf et la sauce.
7
Step 7
Faites cuire à feu moyen jusqu’à ce que la sauce épaississe (faites cuire pendant 3-5 minutes).
8
Step 8
Disposez les tranches de boeuf, les tranches d’oignon, la carotte et le brocoli sur du riz, puis versez la sauce par-dessus.
Reviews
0.0
Please login to write a review
Write a Review
No reviews yet. Be the first to review this recipe!