Ingrédients
Metric
US
4 serving
Ingrédients
🥘
Dattes rouges🥘
Baies de loup🥘
Oignon vert🥘
Gingembre🥘
Ignames chinois🥘
Poulet à os noir🥘
Vinaigre ancien du ShanxiInstructions
1. Step 1

Lavez 8 dattes rouges et 10 baies de loup dans de l’eau.
2. Step 2

Préparez quelques segments d’oignon vert et des tranches de gingembre.
3. Step 3

Coupez le igname chinois en morceaux et faites-les tremper dans de l’eau pour les empêcher de noircir si vous n’en avez pas besoin immédiatement.
4. Step 4

Coupez le poulet à os noir en morceaux.
5. Step 5

Faites blanchir le poulet à os noir dans de l’eau chaude pendant 5 minutes, puis retirez la mousse de sang.
6. Step 6

Mettez les dattes rouges, les baies de loup, le gingembre et les oignons verts dans une casserole, portez à ébullition à feu vif, puis faites mijoter à feu doux pendant 90 minutes. Au bout de 90 minutes, ajoutez l’igname chinois et continuez à faire mijoter pendant 30 minutes. Éteignez le feu, ajoutez une petite quantité de vinaigre ancien du Shanxi et du sel, et c’est prêt.
7. Step 7

Le plat est prêt, et il est très nutritif !
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