Trois Délices Sautés

March 23, 2025 15 Minutes Medio
Trois Délices Sautés

Aubergine, pommes de terre et poivrons sautés

Ingrédients

Instructions

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1
Step 1
Lavez tous les ingrédients, puis épluchez l’aubergine.
Step 1
2
Step 2
Coupez-la en blocs à l’aide d’un couteau.
Step 2
3
Step 3
Épluchez les pommes de terre, coupez-les en blocs, puis coupez les poivrons verts en blocs.
Step 3
4
Step 4
Ajoutez un peu d’huile dans la poêle.
Step 4
5
Step 5
Mettez l’aubergine dans la poêle et faites-la frire jusqu’à ce qu’elle soit cuite, puis mettez les pommes de terre et les poivrons verts dans la poêle et faites-les frire pendant un moment, les pommes de terre sont difficiles à cuire, vous pouvez les mettre au micro-ondes pendant un moment avant de les frire.
Step 5
6
Step 6
Chauffez une autre poêle avec une petite quantité d’huile, ajoutez de l’ail émincé et des ciboules et faites-les stir-fry jusqu’à ce qu’ils soient parfumés.
Step 6
7
Step 7
Ajoutez l’aubergine, les pommes de terre et les poivrons verts.
Step 7
8
Step 8
Ajoutez la quantité appropriée de sauce soja et un peu de sauce d’huître, ajoutez un peu de sel et la quantité appropriée de sucre, faites stir-fry uniformément.
Step 8
9
Step 9
Enfin, ajoutez un peu d’eau amidon, ajoutez un peu d’essence de poulet et d’huile de sésame, faites stir-fry et servez.
Step 9

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