Broccoli aglio saltato con fungo nero
Piatti Caldi

Broccoli aglio saltato con fungo nero

timer 15 MIN
signal_cellular_alt Medio
person 4 Porzioni
Broccoli aglio saltato con fungo nero

About This Recipe

Stir-Fry di Fungo Nero e Broccoli all’Aglio

Istruzioni

Detailed preparation guide

Porzioni 4
Tempo Totale 15m

shopping_basket Ingredienti

  • fungo nero
  • broccoli
  • aglio
  • olio da cucina
  • amido di mais
  • glutammato monosodico
  • olio di sesamo

menu_book Directions

1
Step 1
Step 1
Metti in ammollo il fungo nero in acqua tiepida in anticipo, rimuovi le radici e il fango, lava e strappa in piccoli pezzi. Taglia la parte dura dei broccoli, spezza in piccoli pezzi e lava. Porta a ebollizione l’acqua in una pentola, aggiungi alcune gocce di olio da cucina, sbollenta i broccoli, poi mettili in acqua fredda per raffreddarli.
2
Step 2
Step 2
Sbuccia e schiaccia l’aglio, taglia in granelli di aglio. Scalda l’olio in una pentola, aggiungi i granelli di aglio e soffriggi fino a quando sono profumati.
3
Step 3
Step 3
Aggiungi il fungo nero e soffriggi, poi aggiungi i broccoli e soffriggi brevemente.
4
Step 4
Step 4
Aggiungi una quantità adatta di sale per insaporire, poi aggiungi una piccola quantità di acqua, copri la pentola e cuoci a fuoco lento per circa uno o due minuti (attenzione a non overcuocere), aggiungi una piccola quantità di glutammato monosodico, e addensa con un misto di acqua e amido di mais (mescola l’amido di mais con una piccola quantità di acqua e versa lentamente nella pentola, fermandoti quando la salsa copre le verdure), infine, condisci con un piccolo quantità di olio di sesamo quando si serve.

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