Carciofo Amaro Saltato

Carciofo Amaro Saltato

Insalata di Melone Amaro

10 Minutes
Medio
4 Porzioni

Ingredienti

Metric US
4 serving

Ingredienti

🥘
melanzana amara
🥘
wolfberry
🥘
zucchero
🥘
olio di sesamo
🥘
semi di sesamo

Istruzioni

1. Step 1

Step 1
Lavare la melanzana amara e pelare la buccia.

2. Step 2

Step 2
Tagliare la melanzana amara a metà e rimuovere la polpa bianca all’interno con un piccolo cucchiaio.

3. Step 3

Step 3
Affettare la melanzana amara in pezzi molto sottili, più sottili è meglio.

4. Step 4

Step 4
Fare bollire l’acqua in una pentola, poi sbollentare la melanzana amara per 40 secondi. Uno sbollentamento troppo lungo la renderà amara.

5. Step 5

Step 5
Rimuovere immediatamente la melanzana amara sbollentata e immergerla in acqua fredda.

6. Step 6

Step 6
Aggiungere una piccola quantità di sale alla melanzana amara, mescolare bene e lasciarla riposare per un po’ per rimuovere l’acqua in eccesso. Quindi, strizzare un po’ dell’acqua amara dalla melanzana amara a mano.

7. Step 7

Step 7
Fare ammollare alcuni wolfberry essiccati in acqua tiepida per reidratarli. Nota che i wolfberry sono opzionali, ma aggiungono un aspetto più gradevole.

8. Step 8

Step 8
Mettere la melanzana amara in una grande ciotola, aggiungere una piccola quantità di sale, zucchero, olio di sesamo e semi di sesamo tostati, e mescolare bene.

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