
Carciofo Amaro Saltato
Insalata di Melone Amaro
10 Minutes
Medio
4 Porzioni
Ingredienti
Metric
US
4 serving
Ingredienti
🥘
melanzana amara🥘
wolfberry🥘
zucchero🥘
olio di sesamo🥘
semi di sesamoIstruzioni
1. Step 1

Lavare la melanzana amara e pelare la buccia.
2. Step 2

Tagliare la melanzana amara a metà e rimuovere la polpa bianca all’interno con un piccolo cucchiaio.
3. Step 3

Affettare la melanzana amara in pezzi molto sottili, più sottili è meglio.
4. Step 4

Fare bollire l’acqua in una pentola, poi sbollentare la melanzana amara per 40 secondi. Uno sbollentamento troppo lungo la renderà amara.
5. Step 5

Rimuovere immediatamente la melanzana amara sbollentata e immergerla in acqua fredda.
6. Step 6

Aggiungere una piccola quantità di sale alla melanzana amara, mescolare bene e lasciarla riposare per un po’ per rimuovere l’acqua in eccesso. Quindi, strizzare un po’ dell’acqua amara dalla melanzana amara a mano.
7. Step 7

Fare ammollare alcuni wolfberry essiccati in acqua tiepida per reidratarli. Nota che i wolfberry sono opzionali, ma aggiungono un aspetto più gradevole.
8. Step 8

Mettere la melanzana amara in una grande ciotola, aggiungere una piccola quantità di sale, zucchero, olio di sesamo e semi di sesamo tostati, e mescolare bene.
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