
Fagioli Germogliati Saltati con Tofu e Scalloni
Stir-fry di germogli di fagiolo mung e tofu
10 Minutes
Facile
4 Porzioni
Ingredienti
Metric
US
4 serving
Ingredienti
🥘
germogli di fagiolo mungo🥘
filo di tofu essiccati🥘
cipolle verdi🥘
aglio🥘
olio🥘
carne🥘
polvere di pollo🥘
glutammato monosodicoIstruzioni
1. Step 1

Preparare un piatto di germogli di fagiolo mungo.
2. Step 2

Preparare un terzo di un piatto di fili di tofu essiccati.
3. Step 3

Preparare le cipolle verdi.
4. Step 4

Tagliare le cipolle verdi in segmenti per un uso successivo.
5. Step 5

Preparare cipolle verdi e aglio tritati.
6. Step 6

Scaldare l’olio in un wok (l’aggiunta di alcuni fili di carne può migliorare il sapore), aggiungere cipolle verdi e aglio tritati per soffriggere fino a quando sono fragranti, quindi aggiungere germogli di fagiolo mungo e fili di tofu essiccati, soffriggere a fuoco alto per circa un minuto, quindi aggiungere le cipolle verdi. Aggiungere condimenti: sale, tredici spezie, continuare a soffriggere a fuoco alto e aggiungere polvere di pollo o glutammato monosodico prima di servire.
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