
Pettto di Pollo Colorato
Pollo Stir-Fry con Peperone Rosso e Fagiolini
15 Minutes
Avanzato
4 Porzioni
Ingredienti
Metric
US
4 serving
Ingredienti
🥘
peperone rosso🥘
fagiolini🥘
petto di pollo🥘
salsa di ostriche🥘
vino da cucina🥘
amido di mais🥘
olio da insalata🥘
zenzero🥘
funghi🥘
olio fragranteIstruzioni
1. Step 1

Taglia il peperone rosso a metà a 1/3 della sua lunghezza utilizzando un coltello a forma di V.
2. Step 2

Rimuovi i semi all’interno del peperone per utilizzarlo come contenitore.
3. Step 3

Sbuollenta i fagiolini in acqua bollente.
4. Step 4

Taglia il petto di pollo a piccoli cubi.
5. Step 5

Aggiungi una quantità moderata di salsa di ostriche, vino da cucina e amido di mais.
6. Step 6

Aggiungi olio da insalata e soffriggi brevemente, poi lascia riposare per 10 minuti.
7. Step 7

Scaldare un wok con olio freddo, versa il pollo e aspetta pazientemente senza mescolare. Ciò eviterà che il rivestimento si attacchi al wok. La temperatura più bassa aiuta anche a preservare i nutrienti. Una volta che il pollo è completamente colorato, rimuovilo e mettilo da parte.
8. Step 8

Soffriggi una piccola quantità di zenzero.
9. Step 9

Taglia i funghi e i peperoni rossi a pezzetti e soffriggi fino a quando non sono cotti al 80%.
10. Step 10

Aggiungi il petto di pollo soffritto, una piccola quantità di olio fragrante e servi.
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