Pettto di Pollo Colorato

Pettto di Pollo Colorato

Pollo Stir-Fry con Peperone Rosso e Fagiolini

15 Minutes
Avanzato
4 Porzioni

Ingredienti

Metric US
4 serving

Ingredienti

🥘
peperone rosso
🥘
fagiolini
🥘
petto di pollo
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salsa di ostriche
🥘
vino da cucina
🥘
amido di mais
🥘
olio da insalata
🥘
zenzero
🥘
funghi
🥘
olio fragrante

Istruzioni

1. Step 1

Step 1
Taglia il peperone rosso a metà a 1/3 della sua lunghezza utilizzando un coltello a forma di V.

2. Step 2

Step 2
Rimuovi i semi all’interno del peperone per utilizzarlo come contenitore.

3. Step 3

Step 3
Sbuollenta i fagiolini in acqua bollente.

4. Step 4

Step 4
Taglia il petto di pollo a piccoli cubi.

5. Step 5

Step 5
Aggiungi una quantità moderata di salsa di ostriche, vino da cucina e amido di mais.

6. Step 6

Step 6
Aggiungi olio da insalata e soffriggi brevemente, poi lascia riposare per 10 minuti.

7. Step 7

Step 7
Scaldare un wok con olio freddo, versa il pollo e aspetta pazientemente senza mescolare. Ciò eviterà che il rivestimento si attacchi al wok. La temperatura più bassa aiuta anche a preservare i nutrienti. Una volta che il pollo è completamente colorato, rimuovilo e mettilo da parte.

8. Step 8

Step 8
Soffriggi una piccola quantità di zenzero.

9. Step 9

Step 9
Taglia i funghi e i peperoni rossi a pezzetti e soffriggi fino a quando non sono cotti al 80%.

10. Step 10

Step 10
Aggiungi il petto di pollo soffritto, una piccola quantità di olio fragrante e servi.

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