
Pollo Stir-Fry con Broccoli
Pollo e Broccoli al Aglio Saltato
15 Minutes
Medio
4 Porzioni
Ingredienti
Metric
US
4 serving
Ingredienti
🥘
petto di pollo🥘
zucchero🥘
salsa di soia🥘
amido di mais🥘
broccolo🥘
aglio🥘
olio di sesamoIstruzioni
1. Step 1

Lavare e tagliare il petto di pollo a pezzetti piccoli.
2. Step 2

Aggiungere mezza cucchiaiata di zucchero, due cucchiaiate di salsa di soia leggera e due cucchiaiate di amido di mais, e marinare per 10 minuti dopo aver mescolato.
3. Step 3

Spezzare il broccolo in piccoli fiorellini, lasciarli in ammollo in acqua per un po’, quindi scolarli e scolare.
4. Step 4

Tritare l’aglio a pezzetti piccoli.
5. Step 5

Scaldare una quantità appropriata di olio, aggiungere il broccolo e soffriggere con un po’ di sale fino a quando non è cotto, quindi mettere da parte. Quindi scaldare l’olio nel wok di nuovo e aggiungere il pollo marinato.
6. Step 6

Soffriggere l’aglio fino a quando non è distribuito uniformemente.
7. Step 7

Aggiungere la salsa di soia.
8. Step 8

Aggiungere il broccolo soffritto di nuovo nel wok, soffriggere tutto insieme, aggiungere una quantità appropriata di sale e condire con olio di sesamo.
9. Step 9

Soffriggere tutto insieme e servire.
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