Pollo Stir-Fry con Broccoli

Pollo Stir-Fry con Broccoli

Pollo e Broccoli al Aglio Saltato

15 Minutes
Medio
4 Porzioni

Ingredienti

Metric US
4 serving

Ingredienti

🥘
petto di pollo
🥘
zucchero
🥘
salsa di soia
🥘
amido di mais
🥘
broccolo
🥘
aglio
🥘
olio di sesamo

Istruzioni

1. Step 1

Step 1
Lavare e tagliare il petto di pollo a pezzetti piccoli.

2. Step 2

Step 2
Aggiungere mezza cucchiaiata di zucchero, due cucchiaiate di salsa di soia leggera e due cucchiaiate di amido di mais, e marinare per 10 minuti dopo aver mescolato.

3. Step 3

Step 3
Spezzare il broccolo in piccoli fiorellini, lasciarli in ammollo in acqua per un po’, quindi scolarli e scolare.

4. Step 4

Step 4
Tritare l’aglio a pezzetti piccoli.

5. Step 5

Step 5
Scaldare una quantità appropriata di olio, aggiungere il broccolo e soffriggere con un po’ di sale fino a quando non è cotto, quindi mettere da parte. Quindi scaldare l’olio nel wok di nuovo e aggiungere il pollo marinato.

6. Step 6

Step 6
Soffriggere l’aglio fino a quando non è distribuito uniformemente.

7. Step 7

Step 7
Aggiungere la salsa di soia.

8. Step 8

Step 8
Aggiungere il broccolo soffritto di nuovo nel wok, soffriggere tutto insieme, aggiungere una quantità appropriata di sale e condire con olio di sesamo.

9. Step 9

Step 9
Soffriggere tutto insieme e servire.

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