
Verdure Saltate per Nutrire i Polmoni e Purificare il Fuoco
Stir-fry di funghi, castagne d'acqua, carote e fagioli
15 Minutes
Medio
4 Porzioni
Ingredienti
Metric
US
4 serving
Ingredienti
🥘
funghi di legno essiccati🥘
carote🥘
castagne d'acqua🥘
fagiolini verdi🥘
scallions🥘
zenzero🥘
mandorle d'argento🥘
vino da cucina🥘
amido di mais🥘
olio di sesamoIstruzioni
1. Step 1

Mettete in ammollo i funghi di legno essiccati in acqua pulita, rimuovete i gambi e strappateli a mano in piccoli pezzi.
2. Step 2

Affettate le carote e utilizzate un taglia biscotti per tagliarle a forma di fiore per un aspetto più gradevole.
3. Step 3

Lavate e sbucciate le castagne d’acqua, bollitele fino a quando sono cotte, poi affettatele.
4. Step 4

Rimuovete le stringhe dai fagiolini verdi e lavateli puliti.
5. Step 5

Scaldare l’olio in un wok, aggiungere le cipolle affettate e lo zenzero, e friggete fino a quando sono croccanti. Rimuovete le cipolle e lo zenzero, lasciando l’olio di cipolla e zenzero nel wok.
6. Step 6

Aggiungete le verdure in sequenza, iniziando con le carote, saltate per un po’ di tempo prima di aggiungere le fette di castagna d’acqua.
7. Step 7

Aggiungete i funghi di legno e saltate.
8. Step 8

Aggiungete i fagiolini verdi, versate il vino da cucina e saltate per un breve periodo.
9. Step 9

Aggiungete le mandorle d’argento cotte, versate l’amido di mais per addensare, e condite con sale e polvere di pollo prima di condire con olio di sesamo e servire.
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